Imetys on luonnollista, mutta myös taito, jonka te kaksi opettelette yhdessä — ja alku voi olla aidosti rankka ennen kuin se alkaa sujua. Lohdullista on, että useimmat alkuvaiheen pulmat juontuvat yhdestä asiasta: imuotteesta. Kun se on hyvä ja kivuton, suuri osa muustakin loksahtaa paikoilleen. Tässä neuvot siihen sekä siihen, miten erotat tavallisen aristuksen ongelmasta, joka kaipaa apua. Tärkeintä on syönyt vauva ja jaksava sinä — tapahtui ruokkiminen sitten miten tahansa.
Hyvä imuote — kaiken kulmakivi
Syvä, kivuton ote saa maidon kulkemaan hyvin ja säästää nännit aristukselta. Merkit siitä, että ote toimii:
- Suu on ammollaan, ja nänniä ympäröivää tummaa aluetta näkyy enemmän ylähuulen kuin alahuulen puolella.
- Leuka painuu rintaan, nenä on vapaana ja posket pyöreät (eivät lommolla).
- Rytmikäs imu ja sitä seuraava nielaisu, jonka kuulet tai näet.
- Ja ennen kaikkea: muutaman ensisekunnin jälkeen ei satu.
Vie vauvan nenä nännin kohdalle, odota, että suu aukeaa kunnolla, ja tuo vauva rintaa kohti — älä kumarru rintasi kanssa vauvan luo. Pidä vauvan vatsa itseäsi vasten. Jos ote nipistää, irrota imu puhtaalla sormella ja aloita alusta. Pinnallinen ote on useimman kivun ja hitaan syömisen takana, joten sen korjaaminen kannattaa aina.
Toimivat imetysasennot
Yhtä ainoaa oikeaa asentoa ei ole — mikä tahansa käy, kunhan vauva pysyy lähellä ja tuettuna ja sinä istut tai makaat rennosti, et köyryssä:
- Kehtoasento ja sen muunnelma, jossa tuet päätä vastakkaisella kädellä — arkisiin syöttöihin.
- Kainaloasento — kätevä keisarileikkauksen jälkeen tai isompien rintojen kanssa.
- Takanojassa (nojaat taaksepäin vauva rinnan päällä), jolloin vauvan omat vaistot tekevät paljon työtä puolestasi.
- Kylkiasento, joka pelastaa yösyötöt.
Tuo vauva luoksesi äläkä taivu hänen ylleen. Tyyny käsivarren tai vauvan alla säästää selkääsi.
Maidontuotannon kasvattaminen ja siihen luottaminen
Tuotanto toimii kysynnän mukaan: mitä useammin vauva syö, sitä enemmän maitoa tulee. Syötä siis tarpeen mukaan, anna vauvan tyhjentää toinen rinta ennen kuin tarjoat toista, ja varaudu tiheisiin syöttöihin — myös ilta-aikaan tiuhaan toistuviin tihkusyöttöihin ja kasvupyrähdyksen äkillisiin syöttötahdin kiihdytyksiin. Niillä vauva tilaa lisää maitoa, ei kerro maidon loppumisesta.
Maitomäärää ei juuri näe, ja juuri siksi se huolettaa niin monia vanhempia. Rehelliset merkit ovat toisessa päässä: runsaat pissavaipat ja tasainen painonnousu kertovat, että vauva saa tarpeeksi.
Nännien aristuksen vaihe
Pieni aristus vauvan tarttuessa rintaan on tavallista ensipäivinä. Sen sijaan rikkoutuneet tai vuotavat nännit ja varpaat koukistava kipu eivät kuulu asiaan — ne kertovat, että imuote pitää korjata, ei purra hammasta. Tarkista ja korjaa ote ensin, sitten tilkka lypsettyä maitoa tai puhdas lanoliinivoide rauhoittaa, ja anna nännien tuulettua syöttöjen välissä.
| Helpottuu yleensä otetta korjaamalla | Hae apua pian |
|---|---|
| Aristus muutaman ensi-imun ajan | Rikki menneet nännit tai terävä kipu koko syötön ajan |
| Tiheät syötöt ja tihkusyötöt | Vauva ei nouse painossa tai pissavaippoja on aiempaa vähemmän |
| Pehmeät rinnat syöttöjen välissä | Kova, punoittava ja kipeä alue, johon liittyy särkyä tai kuumetta (rintatulehdus) |
| Vauva rauhoittuu useimpien syöttöjen jälkeen | Sitkeästi pinnallinen ote tai naksahteleva ääni |
Hae apua ajoissa — se ei ole epäonnistuminen
Imetystuki on olemassa juuri näitä viikkoja varten. Kätilö, neuvolan terveydenhoitaja tai imetystukihenkilö voi seurata yhtä syöttöä ja korjata kymmenessä minuutissa sen, mitä viikon arvailu ei korjaa. Ota yhteyttä ajoissa etenkin pitkittyneen kivun, mahdollisen maitotiehyttukoksen tai rintatulehduksen, epäillyn kireän kielijänteen tai painoon liittyvän huolen vuoksi — pulmat ratkeavat paljon helpommin ennen kuin ne kasvavat. Useimmilla imetys helpottuu selvästi neljän tai kuuden viikon paikkeilla.
Lyhyesti
Imetys opitaan, se ei suju heti — ole yhtä kärsivällinen itsesi kuin vauvasi kanssa. Tavoittele kivutonta otetta, syötä tarpeen mukaan, arvioi maidon riittävyyttä vaipoista ja painosta sen sijaan mitä silmä näkee, ja hae apua ensimmäisen oikean ongelman kohdalla — älä vasta kymmenennen rankan syötön jälkeen. Ja jos päädyt yhdistämään imetyksen pulloruokintaan, sekin on aivan kelpo tapa ruokkia vauvaa.
CribStackiin merkkaat muutamalla napautuksella, kummalta rinnalta lähdit ja milloin — niin et joudu yösekaisena muistelemaan.
Tämä on yleistä tietoa, ei lääketieteellistä ohjetta. Imetystuki ja ohjeet vaihtelevat maittain sekä keskosena tai sairaana syntyneillä vauvoilla — noudata oman kätilösi, neuvolan terveydenhoitajan tai imetysohjaajan neuvoja sekä niiden ihmisten ohjeita, jotka tuntevat juuri sinun vauvasi.